Não reduz a gordura da barriga, não “desintoxica” e não ajuda na digestão. Mas tem um gosto bom, então é isso. Água: refrescante. Limões: também refrescante. Combine os dois e você obterá um líquido potável com sabor alegre. Isso é tudo ...

Você realmente precisa de 10.000 passos? Estudos revelaram uma variedade de números diferentes. Quanto mais você anda, menor é o risco de morte por todas as causas e por doenças cardiovasculares, de acordo com um novo estudo – embora os números identificados ...

Obtenha o melhor alívio possível da dor com sua bolsa de gelo. Se você já teve uma lesão ou doença que requer gelo, provavelmente sabe que nem todas as bolsas de gelo são iguais. Tentar encontrar um que tenha o ...

Os colírios Target, CVS e Rite Aid estão entre os mais recentes a serem recolhidos. Você pode estar cansado de ouvir sobre recalls de colírios, mas o FDA emitiu uma nova lista de colírios para parar de usar. Desta vez, ...

Sair mais é melhor para você. Aqui estão seis dicas para abandonar a desculpa do tempo e aproveitar os benefícios da natureza Eu não possuo guarda-chuva. A lógica por trás disso é simples: se estiver chovendo, não vou sair. A ...

Você já se perguntou se é possível comprar um diploma original? Essa é uma questão que desperta curiosidade e, às vezes, até mesmo necessidade em algumas pessoas. No entanto, é crucial entender os riscos e implicações envolvidos antes de considerar ...

Se você está segurando as lágrimas, é hora de se soltar. Temos muitos motivos para suprimir a vontade de chorar, desde despistar um valentão na escola até tentar parecer profissional em uma reunião importante. Você pode ter noções preconcebidas sobre ...

Tentar perder peso com a dieta ou medicamento mais recente nem sempre é a escolha “saudável”. Drogas como o Ozempic alimentaram o fervor pela perda de peso intencional no ano passado, aumentando (se é que isso é possível) a pressão ...

Nossas memórias do passado podem nos ajudar a imaginar nosso futuro. Quer você seja alguém que pode avaliar rapidamente uma situação e tomar uma decisão, ou pondere meticulosamente todos os prós e contras antes de fazer uma escolha, suas memórias ...

Seja flexível e reduza o risco de lesões enquanto estiver fazendo isso. Algo chamado “terapia de alongamento” parece estar na moda, com estúdios abrindo em shopping centers próximos a estúdios de ioga e bares de sucos. Os médicos particulares estão ...